턱에서 딱딱 소리가 나요 왜 그런가요

음식을 씹을때 턱에서 딱딱 소리가 나는 경우가 있습니다. 턱이 위아래가 안맞고 어디에 걸리는 듯한 느낌을 받으셨을텐데요

이런 경우 음식을 씹을때도 불편할 뿐더러 굉장히 신경쓰이게 됩니다. 왜 이렇게 턱에서 딱딱 소리가 나는 것일까요

턱에서 딱딱 소리가 나요 그 이유는

턱에서 이런 소리가 난다면 턱관절 장애를 의심해볼 수 있습니다. 어릴때부터 오징어처럼 딱딱한 것을 즐겨 먹었거나 껌을 자주 씹었던 분들이라면 유독 잘 발생된다고 하는데요

스트레스를 많이 받아도 턱 관절에 주위 근육이 약해지면서 이렇게 소리가 날 수도 있다고 합니다. 또한 장시간 사무 업무나 스마트폰 사용으로 인해 거북목이 되는 경우에도

턱에서 딱딱 소리가 나는 등의 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 대부분 이런 경우 턱관절에 염증이 생겨 턱관절을 움직이는 저작근이 뭉치는게 원인이라고 하는데요.

심할 경우 두통으로 이어질 수 도있어 걱정이 된다면 병원을 찾아 정확한 치료를 하는 것이 좋습니다.

저같은 경우 어릴때 이런 증상을 겪었지만 시간이 지나면서 신경쓰지 않고 지내다보니 어느새 턱에서 딱딱 소리가 나고 턱이 안맞는 증상은 없어졌던 경험이 있습니다.

만약 턱에서 이런 딱딱 소리가 난다면 딱딱한 음식이나 껌을 자주 씹는 등 턱에 무리가 가는 행동은 피하는게 좋습니다.

또한, 하품과 같이 입을 크게 벌리는 경우 자신의 현재 상태를 꼭 인지하고 턱을 조심스럽게 벌리며, 너무 크게 벌려 턱에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다.

이갈이를 하시는 분들이라면 더더욱 조심하는게 좋습니다. 잠을 자는 동안 나의 의지와 상관없이 하게 되지만 이 또한 턱에 무리가 갈 수 있어 턱이 아프거나 딱딱 소리가 나는 등의 증상이 호전되는데 방해 요소가 된다고 합니다.